Sağlıklı beslenmek nedir kısaca? Sağlıklı beslenme nedir? Sağlıklı beslenme, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besinleri doğru miktarlarda ve dengeli bir şekilde tüketmek anlamına gelir. Protein, karbonhidrat, yağ, vitamin ve mineral gibi besinleri içeren çeşitli yiyecekler yemek sağlıklı bir diyetin temelidir. Beslenme ne demek 2. sınıf? Cevap: İnsanın büyümesi, gelişmesi, sağlıklı ve üretken bir yaşam sürmesi için gerekli olan besin öğeleri vücut tarafından yeterli miktarda emilir. 2.sınıf sağlıklı büyümek için neler yapmalıyız? Gün içinde arkadaşlarımızla oynayıp koşmalıyız. Ayrıca evde veya okulda egzersiz yapmalıyız. – Bol miktarda sağlıklı besinler yemeliyiz. Özellikle mevsim sebzeleri ve meyveleri tüketirsek daha hızlı ve sağlıklı büyüyüp gelişebiliriz. Sağlıklı beslenme…
Yorum Bırak