1 Tabak barbunya Kaç Kaloridir? Kalori BilgisiBesin Değeri100 gramda 1 porsiyon (170 g)Kalori155 kcal263,5 kcalKarbonhidrat25,14 g43,0 gLif9,8 g16,7 gProtein9,3 g15. Diyette barbunya Yenir mi? Barbunya fasulyesi düşük kalorili ve yüksek lifli bir besindir. Bu nedenle kilo vermeye yardımcı olur. Barbunya fasulyesi C vitamini ve diğer vitamin ve mineraller açısından zengindir. C vitamini ve diğer vitamin ve mineraller bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Diyette barbunya Kaç Kasık Yenmeli? Az karbonhidrat ve yağ içerdiğinden, herhangi bir endişe duymadan tüketilebilir. 2 yemek kaşığı barbunya fasulyesi yiyerek ortalama 28 kalori tüketirsiniz ve günlük protein ihtiyacınızın ortalama %5’ini karşılarsınız. Bitki bazlı protein kaynağı olarak barbunya…
Yorum Bırak