Ayak bileği şişmesi neyin belirtisi olabilir? Ayak bileği veya ayak bölgesinde şişlik, ayağın bu bölgelerinde sıvı birikmesi nedeniyle oluşan ödemden kaynaklanır. Şişliğin diğer nedenleri arasında gün içinde uzun süre ayakta durma veya oturma, hamilelik, obezite, yaş ve bacak, ayak bileği veya ayakta yaralanmalar veya ameliyatlar bulunur. Ayak şişmesi tehlikeli midir? Ayak ve bacaklarda oluşan şişlikler günlük yaşamı olumsuz etkilemesinin yanı sıra ihmal edildiğinde ciddi sağlık sorunlarına da yol açabiliyor. Ayak bileği şişliği en hızlı nasıl geçer? Sıcak ve soğuk kompresler: Sıcak veya soğuk uygulamak şişliği azaltmaya yardımcı olabilir. Sıcak kompresler kasları gevşetebilirken, soğuk kompresler iltihabı azaltabilir. Egzersiz ve hareket: Tıbbi…
Yorum Bırak